Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 74.24g | Prot: 49.26g | Carbs: 102.41g.
Breakfast: Гомельхлебпром Батон Волотовской, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%. Lunch: Борщ с Курицей, Котлеты свинно куриные с манкой. Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Рис Вареный, Салат с пикинкай, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Конфета Мишель, Печенье сендвич с творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgav2910's Weight History
|