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Ahhhhh enfin j'ai perdu du poids.... j'avais fait une petite rétention d'eau je crois...
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1143 kcal
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Fat: 31.54g | Prot: 38.02g | Carbs: 182.78g.
Breakfast: Banane. Lunch: Bjorg Galette de Riz Complet Sésame, Vico Apérifruits, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés. Dinner: Pommes de Terre Sautées, Nuggets de Poulet Faibles en Matières Grasses. Snacks/Other: Classic Foods Of America Popcorn Box Sucré, Banane. more...
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2365 kcal
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Exercise:
velo 450 - 1 hour and 5 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Courage les débuts sont toujours difficiles mais ensuite cela se fera en pente douce avec des paliers et c'est là qu'il ne faut pas baisser la garde 👍💪
26 Mar 23 by member: tentative13
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Tu bois suffisamment 2 à 3litres /jour !?
26 Mar 23 by member: 🌿LAU LMT 🌿
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Je suis contente parce que justement j'ai perdu là.
Plutôt 2 à 3 verres...
26 Mar 23 by member: chipsandco97430
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coucou pas grave tkt , et moi je suis juste passé pour mettre une petite couche de vernis sur les petons ,faites pas attention a moi, je te met bleu ciel 😍
26 Mar 23 by member: Jo lapin
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Ha oui c'est peut, même pas 1litre 😔
26 Mar 23 by member: 🌿LAU LMT 🌿
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bon courage fais une marche ou de la gym 1heure bonne après-midi
26 Mar 23 by member: yleger39
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Ha punaise le revoilà avec son vernir bleu 😱😂😂
26 Mar 23 by member: 🌿LAU LMT 🌿
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Hello, pour les rétentions d´eau ya un truc qui fonctionne bien: BOP 3€ en pharmacie ce sont 2 plantes qui drainent🤗
26 Mar 23 by member: Chaboune33
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Bravo !! Faut rien lâcher :D
26 Mar 23 by member: Xilys
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26 Mar 23 by member: Jo lapin
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