Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2015
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71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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924 kcal
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Fat: 20.42g | Prot: 57.43g | Carbs: 131.26g.
Breakfast: Pão Francês, Nescafé Café com Leite. Lunch: Banana, Mamão, Maçã, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango, Alface. Dinner: Nescafé Café com Leite, Hambúrguer de Soja sem Carne, Pão Integral. more...
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1872 kcal
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Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 5 minutes, Squats (Legs) - 5 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Seja bem vindo(a) ! Inclua sua foto e informações como dieta e um pouco de sua história na bio e visite a revista eletrônica Saúde Total: http://goo.gl/BYfrGd
27 May 15 by member: rogerpaixao
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Quando chegar em casa posto fotos , tou meio gorda :DDD presciso muito de fazer dieta tomara que eu consiga
27 May 15 by member: Julianaws1
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Julianaws1's Weight History
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