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1196 kcal
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Fat: 37.48g | Prot: 75.29g | Carbs: 144.84g.
Breakfast: bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, サイリウム（オオバコ）, バナナ, コーヒー. Lunch: 野菜スパゲティ トマトソース. Dinner: 絹ごし豆腐, 味噌汁, ブロッコリー, ごぼう, シュウマイ, 白米 （調理済み）. Snacks/Other: Auchan Chausson aux Pommes, Lindt Chocolat Noir 70%, アーモンド. more...
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1521 kcal
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Exercise:
Cooking - 40 minutes, Cleaning - 45 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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