Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2165 kcal
|
Fat: 140.43g | Prot: 83.33g | Carbs: 107.35g.
Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Хлебец, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. Lunch: Борщ с Курицей, Котлеты из Индейки. Dinner: Звениговский Ребра Свиные Копчено-Вареные, Пиво, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сметана , Сырники Домашние, Котлеты из Индейки. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|