Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 76.04g | Prot: 55.20g | Carbs: 134.85g.
Breakfast: Мария Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Глобус Лаваш Тонкий из Муки Пшеничной Цельнозерновой. Lunch: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Капуста Тушеная. Dinner: Капуста Тушеная, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Глобус Лаваш Тонкий из Муки Пшеничной Цельнозерновой, Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе. Snacks/Other: Ого Сушки Мини на Фруктозе, Мария Печенье Затяжное, Зеленый Чай, Активиа Йогурт Злаки 1,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulya94_'s Weight History
|