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1116 kcal
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Fat: 17.86g | Prot: 90.49g | Carbs: 150.47g.
Breakfast: 사과, 라본브아 채워요 그래놀라 (오리지널맛), 팔팔식단연구소 ABC주스, 맘메이크 진한단백 블랙, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트. Lunch: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 하림 하림 수비드 닭가슴살 블랙페퍼, 팜에이트 친환경 채소믹스, 방울 토마토, 현미밥, 씨몬스터 대구, 김치, 방울 토마토, 팜에이트 친환경 채소믹스. Dinner: 삶은 계란흰자, 김치, 팜에이트 친환경 채소믹스, 방울 토마토, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 맑은물에 1등급콩한컵순두부. more...
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