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1845 kcal
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Fat: 49.37g | Prot: 82.67g | Carbs: 269.91g.
Breakfast: Banana Prata, Aurora Doce de Leite, Nutrella Pão Supreme 100% Integral . Lunch: Sadia Filezinho de Frango, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce, Lentilhas, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Macarrão Cremoso com Queijo. Snacks/Other: Pizza de Calabresa, Pizza de Queijo, Itambé Requeijão Tradicional, Nutrella Bisnaguinha Cenoura e Mandioquinha, Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce. more...
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