|
бодичек типа.. как убрать см с талии хелп
|
1285 kcal
|
Fat: 85.40g | Prot: 38.69g | Carbs: 87.25g.
Breakfast: Капучино, Чай. Lunch: Lay's Рифлёные "Острые Крылышки", Горячая Штучка Хостеры. Dinner: Protein Rex Orange Brownie. more...
|
|
 Comments
Сколько см талия? Судя по весу очень немного
24 Mar 23 by member: nadya.pohilko
|
из советов , чистое питание , но не в дефицит , + спорт силовой.
24 Mar 23 by member: nadya.pohilko
|
сколько см талия ? судя по весу , то немного .
24 Mar 23 by member: nadya.pohilko
|
nadya.pohilko, талия примерно 68, уже давно планирую подключить спорт, спасибо за совет
24 Mar 23 by member: svmilrj
|
Когда была в такой форме хорошо помог халапуп. Сейчас пока его боюсь, проблемы по ЖКТ были после ковида. Но помню на 15см за 3 месяца в талии, без диет. Одно ещё пугает, первые недели прям синяки по бокам
25 Mar 23 by member: 58udacha
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|