Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 77.24g | Prot: 108.69g | Carbs: 174.61g.
Breakfast: Maxler BCAA. Lunch: ЭГО Ряженка с Печёным Яблоком, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Окей Креветки, Княгинино Молоко 2,5%, Растительное Масло, Золото Сеймы Яйцо. Dinner: Городецкий Простокваша 8,5%, Мясновъ Ленивые Голубцы. Snacks/Other: SPAR Галеты Цельнозерновые Яблоко-Корица, Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином, SPAR Галеты Цельнозерновые Яблоко-Корица, Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином, Село Зелёное Напиток Сывороточный, Клубника, Миндаль Миндаль Жареный, НЕВА Зефир Дони Зефирони, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|