Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
97.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 105.28g | Prot: 66.62g | Carbs: 165.86g.
Breakfast: Самокат Круассан с Чёрной Смородиной, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Дикси Сыр Гауда, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Lunch: Экомилк Сыр Творожный, Коломенское Хлеб Дарницкий, Куриные Сердечки в Сметане, Увелка Гречка в Пакетах . Dinner: Горячая Штучка Хостеры . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
mrfranky17's Weight History
|