Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 69.39g | Carbs: 135.23g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Перекресток Апельсины, Жареное Яйцо без Жира, Вологодское Льняное Масло , Магнит Авокадо, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Snaq Fabriq Qwikler Peanut & Milk Caramel , Вологодское Льняное Масло , Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Славянские Традиции Кефир 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан. Snacks/Other: Чай, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Мералад Урбеч Кокос и Манго , Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiti_kitinail's Weight History
|