Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
52.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 52.44g | Prot: 79.58g | Carbs: 191.31g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Какао, Bun&Cat Арахисовая Паста Choco-Mix Кранч, Сто Пудов Рисовая Мука, Банан, Яйцо. Lunch: Авокадо, Булгур (Вареный), Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Яйцо, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Good Morning Granola с Фруктами, Молокія Йогурт 1,6%, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina89g's Weight History
|