Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 64.75g | Prot: 100.40g | Carbs: 123.57g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Абрикосовые Джемы и Варенья, Словяночка Ряженка 4%, Волошкове Поле Сир Кисломолочний Безлактозний, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Сильпо Яблоко Чемпион, Морковь. Lunch: Сыр Камамбер, President Сыр Бри, Словяночка Молоко 2,5%, Чудова Марка Буряк Варений, Сильпо Авокадо, Яйцо Куриное, Комо Сыр Тенеро. Dinner: Хек Жареный, Зеленый Горошек (Замороженный), Рудь Царский Салат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellariall's Weight History
|