Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
88.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
413 kcal
|
Fat: 24.65g | Prot: 12.50g | Carbs: 36.98g.
Breakfast: Орехи Кешью, Финик, Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Herbalife Травяной Чай, Эмир Сыр Сулугуни, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
|