melis1234567's Journal, 23 Mar 23

yenur

View Diet Calendar, 23 March 2023:
1961 kcal Fat: 48.23g | Prot: 138.79g | Carbs: 259.93g.   Breakfast: Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Peynes Lor Peyniri, Tahıllı Ekmek. Lunch: Dut Kurusu, Whey Refuel, Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Margarin, Performans Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Tahıllı Ekmek. Dinner: Muz, Elma, Yeşil Elma, Salatalık. Snacks/Other: Sana Margarin, Bağdat Hindistan Cevizi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bal, Havuç. more...

69 Supporters    Support   

Comments 
Yiğeceguz 
23 Mar 23 by member: mesut yamaçtepe
Omega 5 
24 Mar 23 by member: Cardi06

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


melis1234567's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.