Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
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80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1282 kcal
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Fat: 33.78g | Prot: 70.67g | Carbs: 178.24g.
Breakfast: Campofrío Mortadela de Peru com Azeitonas, Pão Branco, Maçãs Fuji. Lunch: Campofrío Mortadela de Peru com Azeitonas, Pão Branco, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Brócolos. Dinner: Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Pão Branco, Campofrío Mortadela de Peru com Azeitonas, Campofrío Mortadela de Peru com Azeitonas, Sopa de Feijão, Pão Branco, Pão Branco. Snacks/Other: Rebuçados, Continente Banana, Campofrío Mortadela de Peru com Azeitonas, Campofrío Mortadela de Peru com Azeitonas, Campofrío Mortadela de Peru com Azeitonas, Pão Branco, Rebuçados. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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adelaidenobreoliveira's Weight History
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