Когда я вижу, что у меня уже 5-6 день вес просто стоит, мне становится не по себе, в горле как-будто появляется комок который душит меня. Хочется отпустить руки и сказать себе "Зачем ты стараешься если у тебя стоит вес?" Я хочу носить юбки не стесняясь своего тела, не прятать свои ляжки и думать "о боже.. те девочки надо мной смеются..." закрывая лицо рукой. 😭 Я справлюсь! я точно сделаю это! Я добьюсь того, чего хочу! Я поборю свои страхи, комплексы! я уничтожу их раз и навсегда! Я полюблю своё тело и себя намного больше чем сейчас.. 😱 И конечно, спасибо большое Вам! Всем Вам! Я вижу вашу поддержку, ваши реакции и мне кажется, что всё это я делаю не зря... Спасибо вам! 🥰 тг канал: t.me/HikkiiKo
|
1025 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 26.86g | Carbs: 132.67g.
Lunch: Пирог с Рыбой, Knorr Чашка Супа, Свекла Вареная, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Баклажаны Гриль. Dinner: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. Snacks/Other: Пирог с Рыбой, Пирог с Рыбой, Snaq Fabriq Coco White Choco, Айсберри Щербет Смородина. more...
|
|
1 to 20 of 28
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
я себя успокаиваю тем, что как раз есть время коже подтянуться.
нет ничего плохого, если вес 5 дней стоит. у меня около 2 недель стоял, напрягло...
23 Mar 23 by member: ГалинаТ.
|
ГалинаТ., спасибо Вам большое за поддержку! я уже чутка успокоилась, тоже подумала над тем, что тело не может быстро похудеть, постараюсь в похудение добавить как нибудь упражнения, чтоб организму было легче! счастья Вам! ❤️☮️
23 Mar 23 by member: hikkiikomori
|
А какой у вас рост?
Зашла сейчас на страницу, вы прямо моя как моя близняшка
И по начальному весу, и по текущему, и по целям, и по калорийности и по эффекту плато (чтоб его)
Я сама сейчас пытаюсь повысить калорийность, потому что 1,5 месяца питаюсь в одном коридоре, возможно, из-за этого застой
И еще вопрос: вы объемы измеряете? Может они уходят?
В любом случае, не сдавайтесь🤍
не идите на поводу у весов, которые говорят, что все бесполезно
23 Mar 23 by member: luv.li
|
Когда психиатр спросит, что вас беспокоит, просто повтори первое предложение
23 Mar 23 by member: vik8424
|
Как же это важно в юности... И как же на это становится плевать, когда становишься взрослой. Кто там смеётся, как смеётся, насколько громко и с кем. Бедные подростки... Столько комплексов из-за людей, которым на тебя плевать. Они про тебя не думают. И ты не думай. Худей до здорового веса и все. А если найти юбочку поинтереснее, например, чуть выше колена, а не чуть ниже трусов, то будешь на порядок лучше выглядеть других, в коротких юбках. Обнимаю!
23 Mar 23 by member: natvict1
|
Дорогая, те девочки... Знаешь, если они смеются, они незрелы умственно (в вашем возрасте такое бывает, гораздо страшнее, когда эти девочки продолжают над кем-то смеяться, если им уже по сорок лет!!!).... Кроме того, если они смеются - они не уверены в себе, в своей внешности и за счёт смеха и унижения кого-то другого они самоутверждаются... Просто хотят больше уверенности в себе, но идут не по тому пути: не совершенствуют свои навыки, интеллект т внешние данные, а унижают других. Это всегда проигрыш. В общем, следи за собой в рамках разумного, береги своё здоровье: девочкам его нужно много (в жизни рожать ещё, быть мамами и прочие радости). Удачи!
23 Mar 23 by member: Rubby rose from A
|
vik8424, обязательно после вас пойду😉 удачи! ❤️
24 Mar 23 by member: hikkiikomori
|
natvict1, три года назад всегда носила юбки чуть выше колен и чулочки, как мне это нравилось! Сейчас же я всмопинаю об этом как о тёплых воспоминаниях, но чувствую я смогу! ❤️😊 Спасибо за ваши объятия! Счастья и мира вам! ☮️
24 Mar 23 by member: hikkiikomori
|
То что вес стоит какое-то время - ничего страшного. Это все временно, да, нагрягает, да, наводит панику, если стоит подолгу, но нужно просто взять себя в руки и перетерпеть, а лучше вообще не на весы смотреть, а параметры замерить, они информативнее.
А девочки это девочки, всегда найдутся глупые девочки, которым лишь бы кого-то попытаться задеть, над кем-то посмеяться. Они даже внимания твоего не стоят, так и не расстраивайся по этому поводу даже. И не думай даже о них, их нет. Есть только ты, есть твоя цель и иди потихоньку к ней, но чтоб все в пределах разумного, не подрывая здоровье. Как говорится, медленно, но верно. И себя люби, это очень важно.
Так что не переживай, всё у тебя получится и будет замечательно!
24 Mar 23 by member: 01bansh10
|
luv.li, спасибо большое за вашу доброту! ❤️
у меня рост 1.68 наверное.. давно не измеряла свой рост😄, а на счёт измерения объёмов спасибо за совет! действительно, может правда уходит, а я не замечаю!
Замечательного вам дня и настроения ☮️❤️
24 Mar 23 by member: hikkiikomori
|
Rubby rose from A, спасибо Вам за добрые слова! Конечно, надо худеть правильно и с чистыми мыслями, чтоб не было проблем со здоровьем, ещё раз спасибо Вам поддержку❤️ Всего Вам з
самого лучшего ☺️
24 Mar 23 by member: hikkiikomori
|
Хорошо, что стоит. Значит идёт жиросжигание. Главное - беречь себя и не перебарщивать
24 Mar 23 by member: liz_25
|
Тоже стоял 4-5 дней, вчера устроила читмил сегодня -200 грамм 💪🏻
24 Mar 23 by member: kuznver
|
Кот, даже если ты похудеешь, если ты сейчас себя не любишь то и в маленьком весе эта любовь не придёт, ты должна любить себя внезависимости от цифры на весах и худеть не из-за насмешек а для блага своему телу, для себя. Люди всегда будут критиковать друг друга и даже если ты похудеешь, люди все равно смогут найти к чему придраться, слушать таких людей дурная привычка, а от дурных привычек нужно избавляться, удачи тебе кот, главное не насилуй себя<3
24 Mar 23 by member: meow.w_
|
А и по объемам ушло все равно везде по сантиметру, не смотря на то что вас встал, считаю это не менее важным
24 Mar 23 by member: kuznver
|
01bansh10, спасибо Вам огромное! Вы говорите очень правильные вещи, у многих людей очень много зависти,злости. Даже в FS есть такие люди, хотя когда я сюда пришла думала что таких людей тут не может быть😬 Про параметры - буду измерять теперь! может правда что-то меняется, а я не вижу! знаю только что грудь ушла 😅. Спасибо Вам огромное за поддержку❤️☮️
24 Mar 23 by member: hikkiikomori
|
у меня плюс 900, рада была бы если б стоял . ( в смысле вес )) Это всего 300 ккал . превысила. Придерживаюсь не более 1400 , .. Так что у Вас не все так плохо.
24 Mar 23 by member: alenisrulit
|
Первый вопрос: зачем при росте 1,68 вес 58 кг? греметь костями? а, в-главных, девушка не любит себя от слова совсем, ее волнует чужое мнение на 200 процентов, а не свое, т.е. тут проблемы психологические и моральные, а никак не с едой. Поэтому я не верю, что "кушаю на 1200" и "вес стоит". Для 20-летней девушки это очень мало. Не обязательно идти к психологу, я бы даже сказала не желательно. Надо просто разобраться в себе хотя бы по минимуму и заняться энергетическими практиками. Я думаю, там застой на уровне сексуалки, поэтому девушку так колбасит, а должен быть хотя бы минимальный баланс на уровнях всех чакр, особенно сердечной. (Если не понятно - обращайтесь)
24 Mar 23 by member: svet601
|
liz_25, спасибо большое что сказали! Буду значит продолжать следить за питанием ☺️
24 Mar 23 by member: hikkiikomori
|
kuznver, как я за вас рада☺️ спасибо большое за поддержку ❤️
24 Mar 23 by member: hikkiikomori
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hikkiikomori's Weight History
|