Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
119.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2093 kcal
|
Fat: 68.93g | Prot: 121.64g | Carbs: 236.85g.
Breakfast: Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa), Elonen Saaristolaisleipä, Suodatinkahvi, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat), Elovena Kaurapuuro. Lunch: Valio Keisarinna Juusto, Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa), Porin Leipä Pope Paahtoviipaleet. Dinner: Vihersalaatti, Saarioinen Spagettia Ja Jauhelihakastiketta. Snacks/Other: Fazer Ässä Mix, Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa), Vaasan Pieni Pyöreä Seesami. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pikkupenni2020's Weight History
|