Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
98.7 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 52.52g | Carbs: 222.15g.
Breakfast: Плов с Курицей, Огурецы Сладкого Рассола, Армпродукт Хачапури с Сыром. Lunch: Альпен Гольд Пикник. Dinner: Бонтэ Багет Чесночный, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Вареное Яйцо, Drive Драйв Ми Ориджинал. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinabriun's Weight History
|