Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 45.71g | Carbs: 195.50g.
Breakfast: ВкусВилл Мокачино, Простоквашино Молоко 1%, Белый Хлеб, Сыр Российский. Lunch: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Яшкино Печенье Затяжное, Голден Яблоко, Хлеб Черный, Пекинская Капуста, Leor Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна.Ш.'s Weight History
|