Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 61.49g | Prot: 115.31g | Carbs: 84.84g.
Breakfast: Чай с Молоком, Sporty Печенье Клубника, Магнит Хлеб Купеческий, Пиканта Кабачковая Икра, Rosa Тефтели из Индейки на Пару. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Карамельными Криспи и Кешью , Rosa Тефтели из Индейки на Пару. Dinner: Сахар, Магнит Хлеб Купеческий, Семга Жареная. Snacks/Other: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Кофе Молотый с Молоком, Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП. more...
|
|
1716 kcal
|
Exercise:
Standing - 40 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 3 hours and 20 minutes, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliaaaaaaa87's Weight History
|