bastoscami's Journal, 22 Mar 23


View Diet Calendar, 22 March 2023:
1945 kcal Fat: 76.57g | Prot: 106.31g | Carbs: 215.77g.   Breakfast: Pullman Artesano Australiano, Aurora Doce de Leite. Lunch: Melão, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Ovo Cozido, Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Pizza de Calabresa, Santa Helena Crokíssimo Amendoim Crocante, WS Naturais Granola Tradicional, Mel, Banana Prata, Molico Leite Desnatado em Pó, Abacate, Caqui. more...
4956 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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