Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3740 kcal
|
Fat: 127.11g | Prot: 216.36g | Carbs: 425.59g.
Breakfast: Roshen Празький Бісквітні Тістечка Зі Смаком Шоколаду, Свиточ Зоряне Сяйво , Пирятин Сыр Король Сыров, Куриное Филе Варёное, Паста Польша. Lunch: Куриное Филе Варёное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Київхліб Лаваш Персидський, Вареное Яйцо, Своя Линия Молоко 2,5%, Какао, Haferflocken Овсяные Хлопья, Свиточ Зоряне Сяйво . Dinner: Желе Суфле, Roshen Празький Бісквітні Тістечка Зі Смаком Шоколаду, Свиточ Зоряне Сяйво , Желе Суфле, Молокія Сметана 15%, Ласка Пельмени Манюням с Телятиной и Курицей, Молокія Сметана 15%, Nordic Хлебцы Многозерновые. Snacks/Other: Свиточ Зоряне Сяйво , Куриное Филе Варёное, Верес Фасоль Красная Консервированная, Лигос с Абрикосом, Свиточ Зоряне Сяйво. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hlebushek_n's Weight History
|