Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
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64.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2103 kcal
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Fat: 57.79g | Prot: 159.19g | Carbs: 234.16g.
Breakfast: Esselunga Pinoli Sgusciati, Noci, Nocciole, Mandorle, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Via Verde Bio Fette Croccanti Con Farina Di Segale Integrale E Sesamo . Lunch: Esselunga Coste, Primia Piselli Fini, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Via Verde Bio Gallette 5 Cereali , Le Specialità di Beppe Tentacoli di Totano Gigante del Pacifico, Panì Pagnotta al Farro, Patata Bollita. Dinner: Pomodorini, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Melanzana, Saclà Olive Nere Snocciolate, Mutti Passata di Pomodoro, Primia Pinsa Romana. Snacks/Other: Blues Aperitivo Biondo, Mirtilli, Banana. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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cuccamassimo32's Weight History
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