|
Наращиваю расстояние) ноги гудят, но радости полные штаны
|
1465 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 61.26g | Carbs: 182.92g.
Breakfast: Гринвиль Капуста по-Корейски, Комо Сыр Тенеро Томат, Добродия Хлопья Овсяные, Галичина Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Творожный Сыр из Кефира, Sonko Рисовые Хлебцы. Lunch: Галичина Молоко 2,5%, БПШ Шаурма с Птицей. Dinner: Галичина Молоко 2,5%, Премія Легкие Говяжьи Отварные, Sonko Рисовые Хлебцы, Novus Печенье Фитнес, Огурец (с Кожурой), Микадо Вино. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Банан, Delicia Пряники. more...
|
|
2287 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 1 hour and 33 minutes, Resting - 14 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatkaTryam's Weight History
|