|
от кп вроде немного отошла, держусь потихоньку
надо к маю скинуть до 49-47кг)))) а это получается 6-8кг надо почти за полтора месяца скинуть.. как..? я хз))
|
908 kcal
|
Fat: 24.88g | Prot: 47.87g | Carbs: 122.66g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Lunch: Nestle Мультизлаковая Каша с Грушей и Персиком. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Veg's Тофу Оригинальный. Snacks/Other: WKUP Энергетик, Пятерочка Яблоко Сезонное, Летний Луг Коктейль Молочный с Ароматом Клубники, Мороженое. more...
|
|