Ksu-1234's Journal, 22 Mar 23

Сегодня у меня такой вкусный ужин 🤤 сделала салатик из тунца, добавила туда еще пекинскую капусту, огурец, вареное яйцо, сыр натерла, и добавила свою любимую рукколу, заправила все сметаной, это очень вкусно ☺️

---

1534 kcal

Fat: 51.04g | Prot: 100.61g | Carbs: 170.61g.   Breakfast: Песочное Печенье, Манная Каша на Молоке, Конфета, Кофе с Молоком. Lunch: Конфета, Хлеб Бородинский, Зефир, Курица с Брокколи. Dinner: Салат с Тунцом, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Диyes Батончик Мюсли Банан с Шоколадом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. more...

1888 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...