Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
105.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
750 kcal
|
Fat: 23.49g | Prot: 32.87g | Carbs: 108.58g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. Lunch: Сушеное Манго, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Морковь, Картошка Вареная, Редис, Яйцо Куриное. Dinner: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Редис. more...
|
Losing 10.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalyasimf's Weight History
|