JessicaASA's Journal, 22 Mar 23


View Diet Calendar, 22 March 2023:
1143 kcal Fat: 29.84g | Prot: 81.81g | Carbs: 141.91g.   Breakfast: Tocino, Espinacas, Cebolla Frita, Pimientos Amarillos Dulces, La Costeña Frijoles Negros Refritos, Pan de Grano Mixto, Papaya, Café, San Juan Claras de Huevo. Lunch: Plátano Verde, Arroz Blanco Cocido, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, Zanahoria Cocida, Calabacín, Cebollas, La Sierra Frijoles Negros Refritos. Dinner: Alpura Yogurt Natural Endulzado sin Grasa, Zwan Jamón de Pavo Virginia, Manzana Golden, San Juan Claras de Huevo, Granvita Avena, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Lima Limon Mezcla de Avena, Linaza, Canela y Cocoa, Canela, Mister Natural Crema de Cacahuate. more...

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