Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
98.9 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 39.67g | Prot: 39.48g | Carbs: 100.75g.
Breakfast: Кофе, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, РОЯ Тыквенные Семечки Очищенные, Зеленая Улица Томат Вяленый, Жареное Яйцо. Lunch: Bio Баланс Кефирный 1%, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Стародворье Пельмени Сочные с Куриной Ножкой. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Чай, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galochka4444's Weight History
|