Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 72.27g | Carbs: 169.98g.
Breakfast: Азбука Вкуса Трубочка с Варёной Сгущенкой, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Almette Творожный Сыр с Томатами, Домик в деревне Молоко 1,5%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Яйцо. Dinner: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника. Snacks/Other: ВкусВилл Лимонад, Фундук Фундук, Эко Пастила Смоква Яблочная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
multyash's Weight History
|