Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 40.26g | Prot: 60.15g | Carbs: 143.96g.
Breakfast: Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Капучино, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Zaza Тост с Сыром. Lunch: ВкусВилл Сырники из Топлёного Творога. Snacks/Other: Орехи Кешью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Caramel, Банан, Picnic Picnic Грецкий Орех. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Charlotte9845's Weight History
|