Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 81.18g | Carbs: 123.83g.
Breakfast: Голден Яблоко, Творог 5%, Хлеб Геркулес без Муки и Лактозы Табрис. Lunch: Город Сад Скрэмбл Классический, Мираторг Котлета из Индейки, Гречка Отварная, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: Свекла Вареная, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Premier Of Taste Тунец Филе в Оливковом Масле, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Табрис Котлеты Капустные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mi_tatiana's Weight History
|