Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 47.66g | Carbs: 219.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ростагроэкспорт Творожная Масса Особая с Сахаром и Курагой. Lunch: Крымхлеб Пирожок, Пицца Маргарита, Сахар, Чай, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Сметана, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Чай, Конфета, Конфета. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|