Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
87 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 97.45g | Prot: 72.49g | Carbs: 163.20g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Бутерброд с Икрой, Fish House Морская Капуста с Крабовым Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Свинина, Макароны Отварные. Dinner: Куриные Наггетсы, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Горскина's Weight History
|