763日目
変わらず
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50.7 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1008 kcal
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Fat: 23.78g | Prot: 48.79g | Carbs: 155.96g.
Lunch: ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 卵, 生姜, 大根, キャベツ, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, ニンジン. Dinner: サーモン, ご飯, にんにく, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 生姜, 株式会社 染野屋 こだわりこんにゃく, エリンギ, 株式会社 染野屋 おから. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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