Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2229 kcal
|
Fat: 121.89g | Prot: 135.08g | Carbs: 140.96g.
Breakfast: FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Яйца, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Безлактозное Молоко 3,5%, Beauty Collagen Peptides, Американо. Lunch: Orion Choco-Pie Кокос, Пекарня Мишеля Наполеон Сливочный, Пекарня Мишеля Вреп с Лососем в Тортилье. Dinner: Агрокомплекс Эскимо Крем-Брюле в Глазури с Ароматом Карамели, Огурец (с Кожурой), Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Штурвал Гренки с Чесноком, Плавленный Сыр. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|