Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
418 kcal
|
Fat: 23.49g | Prot: 14.95g | Carbs: 36.97g.
Breakfast: Чай с Молоком, Омский Бекон Колбаса Чесночная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебник Хлеб Кукурузный, Royal Forest Сироп Топинамбура , Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@marochka@'s Weight History
|