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S'il vous plaît , sur ce type de poêlée , les calories indiquées sont crû ou cuit ? Merci à vous
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995 kcal
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Fat: 45.60g | Prot: 34.90g | Carbs: 118.66g.
Breakfast: Nescafé Cappuccino, St Michel Madeleine. Lunch: St Môret Mini Léger 8%, Galette de Riz, Picard Curry de Lentilles Corail et Légumes, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Omelette ou Oeuf Brouillé, Picard Aubergines Grillées en Tranches. Dinner: Camembert, Chips, La Vache qui rit Pik & Croq', Auchan Comté, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Fleury Michon Surimi. Snacks/Other: Poires, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Galette de Riz. more...
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 Comments
Les apports indiqués sur le paquet sont pour le produit tel quel, avant cuisson ou décongélation (sauf indication contraire)
21 Mar 23 by member: Khynai
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Si dans le tableau avec les valeurs nutritionnelles il n'y a rien de précisé, c'est pour le produit brut et non décongelé.
Parfois ils indiquent "après cuisson" ou "après décongélation" ou autre, ce qui change le poids. Mais généralement c'est directement sorti du paquet.
Les conseils de cuisson n'ont rien à voir 😉
21 Mar 23 by member: Khynai
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Merci, j'ai mis 300grzmmes et ça me semblait beaucoup de calories pour une petite quantité
21 Mar 23 by member: nana0692
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Faut voir la compo, mais les lentilles c'est assez calorique comme c'est une légumineuse, et il y a peux être peu de légumes. Moi généralement je "pimp" ce genre de poêlées avec plus de légumes et du riz pour bien assimiler les protéines
21 Mar 23 by member: emy2222
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C'est ça : lentilles corail + lait de coco, ça peut monter assez vite oui
21 Mar 23 by member: Khynai
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Merci à Vous
J'ai pensé naïvement que comme le produit n'était pas brut, il s'agissait du poids après cuisson
22 Mar 23 by member: nana0692
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