Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
93.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2068 kcal
|
Fat: 70.62g | Prot: 127.14g | Carbs: 244.22g.
Breakfast: Бельгийские Вафли, Курага, Станция Молочная Молоко 3,4-6%. Lunch: Молочная Станция Сметана 20%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Курага, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Lazarenko's Weight History
|