helena.elena's Journal, 21 Mar 23

Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
68.6 kg Lost so far: 27.4 kg.    Still to go: 3.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 March 2023:
1027 kcal Fat: 40.23g | Prot: 79.26g | Carbs: 91.21g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Мистраль Гречневые Хлопья, Груша, Первый Вкус Творог Классический 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Русский Хлеб Хлеб Черный, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Авокадо. Snacks/Other: Ашан Киви, Живой Продукт Кокосовый Урбеч. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


helena.elena's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.