Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
85.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 55.45g | Prot: 41.79g | Carbs: 242.88g.
Breakfast: Халва, 137 Degrees Миндальное Молоко, Карабуэль Фасоль в Томатном Соусе с Грибами, Пиканта Подлива Пикантная, Грецкие Орехи, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Невская Сушка Сушки Сдобные, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сухой Жареный Соленый Арахис, ВкусВилл Винегрет, Хлебпром Хлеб Белый, Борщ Вегетарианский, Магнит Банан. Dinner: Невская Сушка Сушки Сдобные, Халва, Orasi Миндальное Молоко, Шампиньоны Жареные, Пиканта Подлива Пикантная, Макфа Макароны Отварные, Пятерочка Апельсин, Яблоко Зеленое, Ашан Киви, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Карабуэль Фасоль в Томатном Соусе с Грибами, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezdapoluhovic37's Weight History
|