Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 54.11g | Prot: 89.32g | Carbs: 77.46g.
Breakfast: Сыр Пармезан, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Вареное Яйцо, Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Красные Помидоры. Dinner: Белоручка Капуста Квашеная Кочанная, Стародворье Сосиски Баварушка, Гречка Отварная, Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Зефир. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenananas's Weight History
|