Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 58.41g | Carbs: 130.34g.
Breakfast: Сэн Сой Терияки, Табрис Булочка со Злаками Ржано-Пшеничная, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Окей Брокколи Отварная, Цветная Капуста. Lunch: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Хлеб Геркулес без Муки и Лактозы Табрис, Оладьи из Моркови и Кабачка с Зеленью Табрис, Табрис Курица Дакканчон в Кисло-Сладком Соусе. Dinner: Хлеб Геркулес без Муки и Лактозы Табрис, Помидоры, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mi_tatiana's Weight History
|