@patriciacordeiro's Journal, 20 Mar 23

Sempre comparo as fotos de corpo mas ainda não tinha feito antes e depois de rosto. Até que deu uma boa afinada também né?

View Diet Calendar, 20 March 2023:
1217 kcal Fat: 26.31g | Prot: 112.03g | Carbs: 136.06g.   Breakfast: Wisehealth Whey Concentrado Sorvete de Coco, Banana Prata. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Portuguese Cooked Zucchini, Abóbora Cozida. Dinner: Ovo Frito sem Gordura, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Feijão Fradinho Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Portuguese Cooked Zucchini. Snacks/Other: Manga Palmer, Psyllium, Banana Prata, Lindt Chocolate 70% Cacau, Natural Life Farelo de Aveia, Itambé Leite em Pó Desnatado, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco, Morangos. more...
2578 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
tá bonitona! parabéns pela dedicação e sucesso/resultado 💪🏼 
20 Mar 23 by member: Vinicius Souza
lembra a Isis Valverde . lindaa 
20 Mar 23 by member: Renmpl
já era bonita, ficou ainda mais! 
20 Mar 23 by member: ilaune
Muito legal. Manter o foco. O importante é vc mesmo curtir a mudança. Parabéns. Que Deus nos abençoe. 
21 Mar 23 by member: vovoaguiabrasil
belíssima em ambos momentos. 
21 Mar 23 by member: Rê Bandeira
Mudou muito sim ,ficou mais bonita ainda !! 
21 Mar 23 by member: gisaenfa2022
Lindíssima!!❤️🌼🥰 
21 Mar 23 by member: frpaty
Você parece com a Isis Valverde 
21 Mar 23 by member: focono70
Percebi tb uma boa diferença na sua pele. Parabéns 
21 Mar 23 by member: PriFreidman
Bela sempre 
21 Mar 23 by member: Lalalia1010
Bela sempre 😌 
21 Mar 23 by member: ROSA 1996
Tá linda sempre, parece que o rosto desinchou. 
22 Mar 23 by member: MRF2001
vc está até brilhando, mudou demais!!  
22 Mar 23 by member: MarconiMorrison
Ahhh obrigadaaaa gente. Vocês são sempre muito gentis ✨❤️ 
22 Mar 23 by member: @patriciacordeiro
Tudo mudou. O corpo, o rosto, a qualidade da pele! Parece que voltamos no tempo. Vale a pena sempre o registro fotográfico para bugar a nossa mente! 
22 Mar 23 by member: Joao Melo Jr

     
 

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