|
Добираем белки на ужин) Стейки кеты на пару , морковь + горошек
|
1356 kcal
|
Fat: 43.37g | Prot: 112.98g | Carbs: 127.33g.
Breakfast: Помидоры, Шебекинские Макароны Вареные, Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе, Heinz Супер Острый Кетчуп, Жареное Яйцо без Жира, Лимон. Lunch: Маркет Перекресток Сыр Лёгкий , Веселый Молочник Сметана 15%, Рисовый Суп с Курицей, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. Dinner: Кета, Магнит Морковь Свежая, Global Village Зелёный Горошек, Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения без Глютена. Snacks/Other: Говядина Отварная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yasya_basta's Weight History
|