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Cheguei do treino com tanta fome que quase esqueci da foto
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1585 kcal
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Fat: 71.19g | Prot: 109.73g | Carbs: 127.23g.
Breakfast: Ceifeiro Semente de Chia, Aviação Manteiga com Sal, Lara Queijo Ricota, Melão, Ovo (Inteiro). Lunch: Cheesecake, Camil Feijão Carioca Cozido, Nápoles Massa de Pastel, Carne de Sol Frita. Dinner: Padaria Pão Francês, Sopa de Legumes com Carne, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Parmalat Leite Integral, Melão, Hortifruti Mamão Formosa, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Dux Whey Protein Concentrado Coco. more...
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