Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
89.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 76.67g | Prot: 77.69g | Carbs: 105.65g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречневая Каша. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Водар, Соседи Котлета Куриная с Сыром, Печень Куриная в Сметане, Корона Салат из Белокочанной Капусты. Dinner: Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Щи с Мясом. Snacks/Other: Савушкин Кефирный 1,5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tansha404's Weight History
|