Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2815 kcal
|
Fat: 151.83g | Prot: 79.70g | Carbs: 236.93g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Активиа Йогурт Злаки 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Мария Печенье Затяжное, Сыр Российский, Кофе с Сахаром. Lunch: Мария Печенье, Зеленый Чай, Банан. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Окей Семечки Тыквенные Соленые, Tuborg Пиво. Snacks/Other: Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulya94_'s Weight History
|